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假期结束了,考研er的状态找回来了吗?

发布时间:2018-09-26      阅读量:

  中秋小长假转眼过去,各位考研党们这几天过得如何?对于很多有学习综合症的同学来说,假期过后收收心继续复习难免有些痛苦。分秒必争的考研之战不允许大家耗费太多时间自我调整,如何迅速打起精神进入复习状态,下面学程考研小编为大家总结了一些方法。
 
  一、保持21天作息时间相同,形成稳定的生物钟
 
  要进入复习状态,首先要改变原来的生活习惯,制定一个新的作息时间表,严格按照新的作息时间保持21天不变,这期间,你的身体会主动调整,适应并形成新的习惯。
 
  在这21天当中,起初会很艰难,可以找几个考研的同学一起改变,互相叫对方起床,互相提醒吃饭和睡觉的时间,到了后期,就会容易很多,也能体会到一起战斗的快乐。
 
  这个方法不仅适用于大家在中秋假期后进行及时调节,也可以帮助大家养成良好的习惯,一个良好的作息习惯,几个相互鼓励的研友,对于后续的考研复习,都是很有价值的。
 
  二、计算学习总量,和考研倒计时做除法
 
  现在,考研倒计时的数字已经不多了!我们来算一笔账:从四月开始到考试之前,还有不到九个月的时间。保守计算:一本单词书、英语真题、政治真题、考研政治教材、一本英语模拟题、一本政治模拟题、其他公共课资料3-4本、专业课课本10本,综合起来大概有20本书左右,平均到90多天之中,看透一本需要多久,心里应该有数了吧。看到这里,你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?
 
  三、制定计划,按部就班,强制收心
 
  这个方法可以贯穿大家考研的全程,在考研帮的论坛里,能看到的考研学霸的经验当中,不约而同的一点就是"计划"。
 
  考研冲刺期的复习计划要紧起来一些,随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。在复习过程中逐渐摸索出自己的一套学习方法和学习习惯,及时调整计划,并且要严格执行。
 
  如果有一同考研的小伙伴,可以共同交流复习计划,互相监督。随时提醒你的复习方向和复习进度,调整复习计划,有节奏地开始复习,这样一来,考研复习的规划明朗了,复习也就不再不知所措了。
 
  四、改变心态,把学习变成快乐的事情
 
  放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦,但是你会发现,学习之后,人生变得有目标,头脑变得充实,心智更加成熟,心态更加平和稳定。
 
  王国维曾经用优美的诗句来形容人生的三大境界。
 
  第一重境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路。是不是很像考研之初略带迷茫的你呢?
 
  第二重境界:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。更像是大家从暑假到冲刺阶段废寝忘食的状态。
 
  第三重境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。在你获得知识之后或者初试成绩出来之后,就会有这种惊艳的感觉。学习是不是一件很诗意,很快乐的事了呢?
 
  每一个考研的学子都是逆风飞翔的雄鹰,当你冲上蓝天最深处的时候,你会看见更加灿烂的阳光。假期结束我们要更加充满元气复习哦。