当前位置：考研期间怎么减肥呢？学习累了只想大吃大喝！
发布时间：2018-11-05 阅读量：
最近有些小伙伴说，从备考开始到现在，胖了不少，考研已经那么累了，唯一开心的一点就是每天大吃大喝！但是减肥控制饮食又容易心情郁闷，但是肥着也不开心，肥着就特别自卑…那么有没有考研er在备考的减肥中两者兼得呢？下面一起来看看吧！
20.考研减什么肥，考研已经这么苦了。
1.当然不要减肥啊！我觉得准备考研的时候饿得真的很快，搞得我这种不爱吃零食的人包包里都必须准备一些小饼干，加油！
2.没关系，考研不长胖，一定考不上啊，听说过没有哈哈哈。
3.还是别减肥了，注意力要集中吧，毕竟减肥是消耗精力的事情。
4.像要动用大量脑力学习的，饭还是好好吃吧，不要吃零食奶茶之类的，然后一周三四次快走或者跑步，对体质和精气神都有好处。
5.还是别减肥了吧，每次听到一边考研一边干啥事最后结果都是事情干成了，研没考上。
6.虽然我考完都胖，但是盆友考完瘦了10斤，沉迷看书不吃饭，但是千万不要戒糖，糖能够促进大脑工作的，不吃碳水背书真的不行。
6.虽然我考完都胖，但是盆友考完瘦了10斤，沉迷看书不吃饭，但是千万不要戒糖，糖能够促进大脑工作的，不吃碳水背书真的不行。
7.考研最重要，考研完到毕业有将近半年，可以到时候专心减肥。
8.不用刻意减肥啊，就是少吃零食吧，然后三餐正常吃，可以稍微吃少点，不会经常饿肚子就行。
9.就复习完抽点时间多运动，为了学习节食是不可能的，不吃糖的话脑子转不起来的，运动出汗的话还可以缓解压力，脑力的辛苦加上体力的辛苦最后睡觉比较香，考研加油哦~考上了再减也是可以的嘛~
10.我觉得还是适当调整饮食吧，别节食，胖了也影响你备考心情啊。
11.我当时就是考研去健身房瘦下来的，因为复习好苦每天去健身房反而很开心。
16.我考研期间买很多零食的哈哈哈，想吃就吃，考上了再减呀。
11.我当时就是考研去健身房瘦下来的，因为复习好苦每天去健身房反而很开心。
12.我现在复习看书看多了就不太想吃饭了...每天学累了就在家跳跳健身操啥的。我觉得不要刻意去减肥啦，毕竟学习很消耗能量的，不过可以做一点运动，长时间坐着很伤身体的～
13.还是不要减肥吧，吃都吃不好怎么考研？考完没事儿了再减！
14.我就是，考研期间胖了十斤，压力大，天天吃炸鸡。但是可以控制一下但是不要减肥吧，毕竟学习是需要能量的。
15.不要减肥吧，我现在已经基本每天加一顿宵夜了，感觉点烧烤才是我学到深夜的唯一动力，不过适当的运动一下还是有必要的。
16.我考研期间买很多零食的哈哈哈，想吃就吃，考上了再减呀。
17.常年不吃主食的我表示脑子已经记不住东西了。
18.考完就瘦回去了，我去年考研的时候胖了10斤，现在比考研之前还瘦，要多吃点才有力气学习！
19.我考研的时候，一日四餐，20斤换了一张录取通知书。
20.考研减什么肥，考研已经这么苦了。
对于在备考期间长胖的小可爱们，小编想说，学习的时候需要高速运转我们的大脑，消耗比平时还多的能量，所以常常感到饥饿，促使大家吃更多的食物，稍稍长胖是很正常的事，胖了点的小哥哥小姐姐们不要灰心，在教室久坐之后，可以去适当的跑跑步，释放压力，等到考研结束后就可以全身心投入减肥，专心做一件事情，效率才会高呀！
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